jeera water recipe

(Weight Loss) करने के लिए स्पेशल जीरा वॉटर रेसिपी

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नमस्कार दोस्तों, जीरा वाटर एक सरल, झटपट और सेहतमंद पेय है जिसे आप आसानी से अपने घर में बना सकते हैं. जीरा वाटर रेसिपी घर पर बनाना बहुत ही आसान है. यह डिटॉक्स और वजन घटाने के लिए एक बेहतरीन पेय है. जीरा पानी पिछले कुछ वर्षों से विशेष रूप से भारत में अपने चिकित्सीय लाभों के लिए जाना जाता है. जीरा पानी को तमिल में थुवरम परुप्पु या सुवई, जीरा सुई या जयपुरी (हिंदी में) और सबद चनय (उर्दू में) के नाम से भी जाना जाता है. आम तौर पर इस जुईस का उपयोग वजन घटाने के लिए के लिए किया जाता है. और ज्यादा तौर पर दोपहर के समय इस जुईस का उपयोग ज्यादा तौर पर करते है. और इस जुईस के हेल्थी Effect भी कई ज्यादा है. यह बच्चों से लेकर बड़ों तक बेहद पसंद आता है. तो चलिए शुरू करते है हमारे आज के बेहतरीन रेसिपी के लिए.

जीरा वॉटर रेसिपी बनाने के लिए लगने वाली सामग्री (Ingredients For Jeera Water)

सामग्रीमात्रा
जीरा१ टेबलस्पून
पानी१ कप

जीरा वॉटर बनाने की विधि (How To Make Jeera Water Recipe)

jeera water recipe for weight loss

जीरा वॉटर बनाने के लिए सबसे पहले १ ग्लास पानी ले ले. और इसमें हम १ टेबलस्पून जीरा डाल देंगे. और फिर इसे ढककर १ रात के लिए रखना है.

जीरा वाटर रेसिपी फॉर वेट लॉस

फिर अगले स्टेप में हम उसी ग्लास को १ पैन में डालकर इसे ५ मिनट तक उबालना है.

jeera water for weight loss recipe in hindi

५ मिनट बाद हमें उस चाय को छानना है. तो फिर आप देख सकते हो हमारी जीरा वॉटर रेसिपी बनकर तैयार है.

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Jeera Water Recipe
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