turmeric tea recipe

हल्दी वाली हेल्थी चाय बनाने का आसान तरीका

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नमस्कार दोस्तों, आज हम सेहत के लिए स्पेशल रेसिपी बनाने वाले है. जिसे हमारे देश में एक आयुर्वेदिक दवाई के तौर में भी इस्तेमाल किया जाता है. तो दोस्तों आज हम हल्दी वाली चाय बनाकर दिखाने वाले है. उस चाय के पिने के काफी सारे फायदे है जैसे की सर्दी, झुकाम, खांसी, और Weight लॉस कराने के लिए फायदेमंद है. और यह चाय हमारे बॉडी फैट को कम करता है.

साथ ही साथ Digestion में बेहद मदत करता है. और ज्यादा तौर पर अगर आप बीमार हो तो तभी भी यह रेसिपी आपके सेहत के लिए अच्छी है. दोस्तों इस चाय के बहुत सारे फायदे है. इसे बनाना भी काफी आसान है तो चलिए शुरू करते है हमारे आज के हेल्थी रेसिपी के लिए.

हल्दी वाली चाय बनाने के लिए लगने वाली सामग्री (Ingredients For Turmeric Tea)

सामग्रीमात्रा
पानी १ कप
हल्दी पाउडर १/५ टेबलस्पून
दालचीनी पाउडर१/६ टेबलस्पून
काली मिर्च पाउडर१ पिंच

हल्दी वाली चाय बनाने की विधि (How To Make Ingredients Turmeric Tea)

turmeric tea recipe for weight loss

हल्दी वाली चाय बनाने के लिए सबसे पहले हम १ बर्तन में १ कप पानी गरम करेंगे.

turmeric tea recipe for cold

और फिर जैसे ही पानी में उबाल आजाये हम उसमे डाल देंगे १/५ टेबलस्पून हल्दी पाउडर, १/६ टेबलस्पून दालचीनी पाउडर, १ पिंच काली मिर्च पाउडर और फिर इन तीनों को अच्छे से मिला दे.

turmeric tea recipe

और फिर इन मिश्रणों अच्छे से मिलाने के बाद उबाल आने दे और फिर छाननी से छान ले. और फिर इसे अपने ग्लास में बदल दे. आप देख सकते हो हमारी हेल्थी चाय बनकर तैयार है.

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पोस्ट पढ़ने के लिए दिल से शुक्रिया

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Turmeric Tea
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